Leigheasanna Baile le haghaidh Pimples, Zits, agus Blemishes Craiceann

Déan iniúchadh ar na leigheasanna nádúrtha fíor-thrialacha seo le haghaidh pimples, zits, agus blemishes craiceann. Tá meáchan na staire agus na heolaíochta taobh thiar díobh seo, agus níl siad ró-deacair ar do bhuiséad ach an oiread. San alt seo, is féidir leat a bheith ag súil le léamh faoi na rudaí seo a leanas:

  • Comhbhrúite Te agus Fuar Soda Bácála Soda Rose Ola Forlíonta Glantacháin Ola Mhín do Shláinte Craicinn Cathain a Féach Físeán Dochtúra: "Conas Comhbhrú Te a Chruthú le haghaidh Acne"
Is fadhb choitianta do dhaoine ar fud an domhain pimples, zits, agus blemishes craiceann. Glac cúram do bhaile le leigheas baile!

Glac le Leigheasanna Baile

Bhí an cruinniú, an dáta, nó an cóisir mhór sin againn ar fad go bhfuil cuma pimple an oíche roimh ré nó maidin an lae millte. In áit a bheith i lár an aonaigh ag ár n-ócáid ​​mhór, bíonn cuid mhaith againn i bhfolach taobh thiar de naipcíní, ár gcuid gruaige, nó níos measa fós, cuirimid ár bpleananna ar ceal ar fad. Agus is ar éigean a bhíonn claontaí craiceann nua d’eispéireas an duine; bhí pleananna frustracha agus millteacha acu leis na mílte bliain. Ach cén fáth ar chóir go mbeadh an focal deiridh ag pimple ar an gcaoi a mbraitheann muid agus ar a ndéanaimid?

Comhbhrúite Te agus Fuar le haghaidh Faoisimh Thapa

Is é an bealach is tapa chun fáil réidh le pimple, ag brath ar a chéim, ná comhbhrú te nó fuar. Tá dhá phríomhchéim ag pimples: neamh-dhromchla agus dromchla. Níor bhris pimple neamh-dhromchla dromchla an chraiceann agus d’fhéadfadh sé a bheith i láthair mar chnapán dearg nó clamhsán simplí, de ghnáth le roinnt itching. Anois táim ar tí fíor a fháil leat: Tá an dromchla briste ag pimple dromchla agus tá ceann líonta pus tagtha. Seo an chéim ag a ndéanann mórchuid na ndaoine a gcuid zits a “popadh”.

Is bealach éasca, saor, agus gan phian iad comhbhrúite fuar chun déileáil le pimples sula mbrisfidh siad dromchla do chraiceann fiú.

Comhbhrúite Fuar

Úsáid comhbhrú fuar más rud é:

  • tá dromchla do chraiceann mí-áitneamhach, NÍL ceann bán nó ceann dubh ar do chraiceann, nó níl aon phus le feiceáil ar do chraiceann.

Treoracha

  1. Nigh d’aghaidh agus do lámha go maith. Faigh pacáiste oighir (glan!) Nó déan do chuid féin - oibreacha oighir fillte i scragall nó tossed i mála baggy stórála chomh maith. Cuir an comhbhrú fuar i bhfeidhm ar an pimple nó mlemish craiceann ar feadh 10 nóiméad. Má bhíonn sé deacair ort an slaghdán a sheasamh, bíodh leisce ort cúpla bileog de thuáille páipéir nó páipéar leithris a chur idir an comhbhrú agus an clamhsán. Lean céimeanna 1 go 3 gach ceithre huaire an chloig ar feadh lá nó dhó, agus bí cinnte go nighfidh tú d’aghaidh gach uair sula gcuirfidh tú an comhbhrú i bhfeidhm.
Osclaíonn teas pores agus laghdaíonn sé an craiceann.

Comhbhrúite Te

Úsáid comhbhrú te má:

  • tá do chraiceann mallachta ag dromchla; nó gur ceann bán, ceann dubh, nó pimple caighdeánach é do bholadh craicinn le bailiú infheicthe pus.

Treoracha

  1. Nigh d’aghaidh agus do lámha go maith. Soak in éadach te (glan!) In uisce te agus é a chur amach. Nó is féidir leat liathróid cadáis, ceap cadáis, tuáille páipéir, nó aon stiall d’éadach cadáis (glan!) A úsáid. Cuir an éadach níocháin te (nó rogha eile) ar do zit. Nuair a thosaíonn an éadach te ag fuarú, sáithigh arís é agus déan iarratas arís. Déan céimeanna 2 go 4 arís don chéad 30 go 60 nóiméad eile. Déan an craiceann a thriomú go réidh le tuáille nó éadach níocháin (glan!). B’fhéidir gur mhaith leat do lámha a ní arís ag an bpointe seo. Pop do pimple. Ag an bpointe seo, beidh sé bog agus tarraingthe go ceann iomlán. NÁ PRESS DOWN, nach scaipfidh ach baictéir níos doimhne isteach i do chraiceann. Ina áit sin, brúigh thíos agus cuir an pus amach. Nigh d’aghaidh agus do lámha go maith, agus déan d’aghaidh a thriomú go réidh.
Tá sóid aráin ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is sine agus is fónta do iliomad ills, lena n-áirítear pimples!

Sóid aráin

Is é an décharbónáit sóidiam i sóid aráin a fhágann go bhfuil sé chomh héifeachtach fáil réidh le pimples agus cosc ​​a chur ar bhriseadh amach go fadtéarmach. Ná déan mearbhall ar shoda bácála le haghaidh púdar bácála, áfach - tá an dá shubstaint an-difriúil.

Príomhchéim sa phróiseas seo is ea an sruthlaithe leann úll úll, a chuireann d’aghaidh ar ais go dtí a pH ceart tar éis sóid aráin a chur i bhfeidhm. Ná déan dearmad ar an gcéim seo le do thoil chun am a shábháil mar íocfaidh do chraiceann an praghas.

Treoracha

  1. Nigh aghaidh agus lámha go maith. I mbabhla mór, measc fínéagar leann úll úll 1/4 cupán le 4 go 6 chupán uisce te. Curtha i leataobh. Tóg 2 TBS de shóid aráin agus measc in uisce go dtí go bhfoirmíonn greamaigh uachtar. Scaip an greamaigh go réidh thar d’aghaidh, agus bí cúramach chun teagmháil le do shúile a sheachaint. Sruthlaigh d'aghaidh i dtuaslagán fínéagar leann úll úll. Pat tirim. Anois sruthlaigh d’aghaidh le huisce glan. Pat tirim. Déan arís uair amháin sa lá, nó uair amháin gach lá eile.

Cad a Bheifí ag súil leis

Ba mhaith leat a bheith chomh socair agus is féidir agus an sóid aráin á chur i bhfeidhm agat, mar is gnách go mbíonn sé scríobach le pH bunúsach. Dá bharr sin, is féidir leat a bheith ag súil go bhfeicfidh tú an méid seo a leanas tar éis an modh seo a úsáid:

  • Deargadh nó greannú beag Roinnt íogaireachta, go háirithe maidir le triomacht solas na gréine

Chun na fo-iarsmaí seo a mhaolú, déan cinnte do chraiceann a moisturize go críochnúil agus grianscéithe saor ó ola a chur i bhfeidhm tar éis gach cóireála sóide bácála.

Is bealach cinnte tine é blátholaí a úsáid ó bhláthanna agus ó phlandaí chun na cothaithigh agus an taise a theastaíonn uaidh a sholáthar do do chraiceann chun dul i ngleic leis na hionfhabhtuithe taobh thiar de mhíolta craiceann, pimples agus zits de gach cineál.

Ola Rós

Tá ola rós (ar a dtugtar "ola cromáin ardaigh" agus "ola síolta cromáin ardaigh" freisin) ar cheann de na rúin is sine agus is fearr a choimeádtar le haghaidh cúram craicinn. Is antiseptic nádúrtha é, rud a fhágann go bhfuil sé an-oiriúnach chun pimples, blemishes craiceann, agus fiú acne a chomhrac san fhadtéarma. Ina theannta sin, tá tiúchan ard vitimíní A, C, agus E ag ola rós, chomh maith le haigéad linóileach (ar a dtugtar óimige-6 freisin). Déanann sé iontais maidir le deargadh agus fíochán scar a laghdú, gan trácht ar roic agus comharthaí eile aosaithe.

Treoracha

  1. Nigh aghaidh agus lámha go maith. Doirt cúpla braon d’ola rós isteach i do phailme. Dot an ola ar do pimples agus blemishes, ansin rub go réidh an ola isteach i do chraiceann. Déan arís uair amháin sa lá.
Tá meas ar ológa agus olaí eile leis na cianta ní amháin mar gheall ar a mblas, ach freisin as a n-éifeachtaí cneasaithe agus áille ar an gcraiceann.

Glanadh Ola Mhín

An raibh a fhios agat go ndíscaoileann ola ola, agus go bhfuil na holaí cearta antiseptic, frith-athlastach, agus fiú antibacterial? Bhuel, tá sé fíor! Agus is é an modh glantacháin ola mhín ceann de na modhanna is fearr chun craiceann atá glanta agus briste aicne a ghlanadh agus a athshlánú. Cuidíonn glantachán ola le at a laghdú, déanann sé an craiceann agus na piocháin a ghlanadh go críochnúil, agus féadann sé at agus crapadh a laghdú. An ghabháil? Baineann an modh glanta ola mhín níos mó le torthaí fadtéarmacha ná torthaí láithreacha, agus teastaíonn dícheall uaidh.

Treoracha

  1. Measc le chéile 1 chuid ola olóige go 2 chuid ola castor. Má chruthaíonn an meascán seo beagán ró-thriomú, bain triail as cóimheas 1: 1. Cuir 1 go 5 titeann d’ola crann tae agus / nó ola Rosemary leis, de réir na tosaíochta. Nigh agus tirim lámha go maith. Cuir cuid den mheascán ola ar do lámha agus tosú ag massaging é i d’aghaidh go réidh ar feadh nóiméid nó dhó. Mothaíonn sé go hiontach, mar sin glac an t-am chun é a bhlaiseadh. Fliuch éadach fliuch le huisce te (ní ró-the!). Leag an éadach níocháin os cionn d’aghaidh agus fan go bhfuarfaidh sé - gan ach cúpla nóiméad. Sruthlaigh an éadach níocháin agus déan réidh le haon bhreis ola ar d'aghaidh. Déan arís uair amháin sa lá ar feadh coicíse ar a laghad. Tá comhsheasmhacht ríthábhachtach! Is féidir leat an modh seo a úsáid go fadtéarmach, agus an mhinicíocht a laghdú go dtí uair amháin gach lá eile de réir do rogha.

Forlíontaí do Shláinte Craicinn

Uaireanta, is féidir linn blemishes craiceann, pimples, agus zits a chomhrac go hinmheánach trí fhorlíonta a ghlacadh chun tacú lenár gcraiceann. † Taispeánadh go bhfeabhsaíonn gach ceann de na forlíonta thíos sláinte agus cuma foriomlán an chraiceann, chomh maith le tacú le cneasaithe. ‡ Cad atá níos mó , tá na forlíonta seo ar fáil go héasca ar bheagán costas thar an gcuntar.

  • Vitimín E Vitimín A Vitimín C (tráthúil, freisin!) Ola Éisc Vitimín K (saor ó mhearcair!) Vitimín B7 L-Lysine

† Sula dtosaíonn tú ar aon reisimint vitimín nó mianraí, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir chun a chinntiú nach mbeidh aon drochthionchar aige nuair a chomhcheanglófar é le cógais nó coinníollacha reatha.

‡ Foinse: "Cothaithigh do Chraiceann Sláinte: Laistigh agus Amach," WebMD. 4 Feabhra 2012. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/skin-nutrition.

Cathain a Féach Dochtúir

Cé go bhfuil leigheasanna baile le haghaidh pimples agus blemishes craiceann éifeachtach, agus go hiondúil go mbíonn leigheasanna nádúrtha níos saoire ná cúram míochaine foirmiúil, tá cásanna ann inar cheart do dhuine aire leighis ghairmiúil a lorg le haghaidh claontaí craicinn.

  • Níor diagnóisíodh riamh go raibh aicne ort roimhe seo, ach bíonn briseadh amach leanúnach agat ar fud d’aghaidh, do mhuineál, do chúl agus réimsí eile. Is féidir le coinníollacha áirithe (cosúil le rosacea) a bheith cosúil le haigne ach eascraíonn siad ó chúiseanna go hiomlán difriúil. Is nóidíní nó loit chisteach iad do chuid mallachtaí craicinn. Is iad seo na cineálacha blemishes craiceann is doimhne a bhféadfadh scarring buan a bheith mar thoradh orthu gan aird cheart a thabhairt. Ina theannta sin, is minic a bhíonn siad an-pianmhar agus dearg. Forbraíonn tú fiabhras nó breoiteacht ghinearálta ar bith i dteannta le briseadh mór de mhilltí craicinn, pimples nó zits. B’fhéidir nach bhfuil tú ag fulaingt ó aicne ar chor ar bith, ach ó thinneas nó gríos níos déine a éilíonn aird leighis láithreach.