Leideanna agus Seifteanna Indiach le haghaidh Gruaige Nádúrtha Tiubh, Fada agus lonracha

Gruaig fhada, tiubh, shláintiúil, bhog gan aon síntí.

Conas do chuid gruaige a chóireáil ar an mbealach ceart

Is cosúil go bhfuil rún áilleacht ag mná san India. Tá gruaig shláintiúil iontach tiubh, fada agus glioscarnach orthu ar fad a bhfuil an chuma orthu go bhfuil siad in aghaidh casadh liath. Aisteach, nach bhfuil? Ba é mo bharúil nach féidir é seo a theacht díreach ó ghéinte maithe agus ó chothú difriúil. Mar sin rinne mé roinnt taighde.

Seo cuid dá rúin a d’fhéadfadh a bheith ar eolas agat cheana féin:

  • Ní nigh mná Indiach a gcuid gruaige gach lá. Is leor dhá nó trí huaire sa tseachtain. Mar sin tá am ag an ghruaig agus ag an scalp ath-ramhar. Is cosaint iontach é an ramhar nádúrtha do do chuid gruaige i gcoinne gach drochthionchar comhshaoil ​​cosúil leis an iomarca gréine, aer ró-thirim, toit, salachar agus deannach mar shampla. Bain triail as tú féin. Teastóidh tamall uaidh sula rachaidh tú féin agus do scalp i dtaithí air, ach is fiú é. Beidh do scalp sásta freisin má sheachnaíonn tú aon gruagaire. Lig do scalp agus do chuid gruaige tirim go nádúrtha san aer. Féadfaidh tú tuáille a chaitheamh slung timpeall do chuid gruaige ar feadh tamaill ionas nach mbeidh do cheann ró-fhuar. Ná húsáid scuaba nó cíora riamh le práis miotail, ábhar rubair nó plaisteach. Ina ionad sin táirgí adhmaid a thógáil. San India ní stílíonn na mná a gcuid gruaige i stíleanna gruaige docht nó bun. Ceanglaíonn siad a gcuid gruaige ar bhealach ócáideach le banda scaoilte d’aon ábhar nádúrtha. De ghnáth ní úsáideann siad scrunchies. Teastaíonn gruagadh speisialta ó imeachtaí speisialta ar ndóigh, ach fiú ansin b’fhearr leat oibriú le hábhair nádúrtha in ionad táirgí miotail, plaisteacha nó rubair.

Rúin maidir le Gruaig Álainn Fada agus Tiubh

  • Léigh mé a lán leideanna áilleachta i ndáiríre maidir leis an gcúram gruaige ceart, lashes súl níos faide agus conas roic a laghdú agus a sheachaint. Rud amháin a léigh mé ná féilire na gealaí a úsáid le haghaidh do laethanta áilleachta agus folláine. Is é an t-am is fearr le haghaidh do chúram gruaige na laethanta leis an ngealach iontu agus virgo. Ciallaíonn sé sin go bhfuil fuinneog ama de thart ar 4 lá agat gach mí mar an t-am is fearr le dul chuig do gruagaire le haghaidh gearradh gruaige nua, stíleanna curl nó chun do chuid gruaige a dhathú. B’fhéidir go bhfaighidh tú an magadh seo, ach ní chosnaíonn sé pingin mar sin is fiú triail a bhaint as. I mo chás bhí 2 nó 3 mhí ag teastáil uaidh - ach ansin fuair mé moladh ó dhaoine nach raibh súil agam riamh go raibh súil acu domsa nó do mo chuid gruaige. Is inmholta freisin roinnt táibléad vitimín do ribí ó do shiopa drugaí. De ghnáth bíonn vitimíní éagsúla iontu móide folate, sinc agus roinnt earraí eile. Cabhrach ina theannta sin is é an cothú ceart ar ndóigh. Má itheann tú borgairí, friochta agus bia junk eile níos mó ná uair sa mhí ba cheart duit smaoineamh air i ndáiríre. Is iad na tacadóirí is fearr le go bhfásfaidh do chuid gruaige níos faide agus go mbeidh siad níos tanaí agus lonracha ná glasraí, go leor uisce, sailéid agus: Cnónna! Úsáideann mná Indiach olaí áirithe le haghaidh cúram gruaige. Cuireann siad ola cnó cócó ina gcuid gruaige ar feadh uaireanta an chloig sula nigh siad arís é. Tá sé seo cosúil le masc. Leis an masc ola seo cosnófar do chuid gruaige agus coinneoidh sí ag taitneamh tar éis duit í a ní le seampú éadrom. D’fhéadfá triail a bhaint as ola olóige freisin - ceist cén boladh is fearr leat. Ar deireadh, ní ar a laghad smaoineamh ar do stíl mhaireachtála. De bhrí go bhfuil a fhios agat go léireofar do strus agus deifir gach lá i: Breathnaíonn tú tuirseach, tá cuma liath ar do chraiceann, tá ciorcail dhorcha dhorcha timpeall do shúile agus braitheann tú traochta, tuirseach agus lag. Tabhair aire níos mó duit féin, le do thoil. Tóg am chun scíth a ligean. Coinnigh isteach, breathe go domhain agus go mall go dtí go mbuaileann do chroí beagán níos moille agus cuir roinnt ama in áirithe chun cothromaíocht a fháil. Is é an t-iarmhéid de do bhroinn an rud is tábhachtaí chun mothú go maith. Is féidir le lá folláine iomlán in aghaidh na seachtaine ionadh a bheith agat. Bain taitneamh as!

Cúram Malartach Ola Do Ghruaig

Ar ndóigh tá táirgí ann atá ina roghanna malartacha iontacha ar na maisc ola a luaitear le ola olóige nó cnó cócó. Ach déantar go leor comhábhair de na táirgí cosmaideacha seo den chuid is mó agus is blátholaí nádúrtha agus fíor-olaí iad cnó cócó agus olóige. Is é do rogha féin é.

Tá an t-am chun scíth a ligean an-tábhachtach

Cuir go leor ama in áirithe duit féin i d’fhéilire.

Smaointe le haghaidh Am Mór Folláine

Ba cheart duit roinnt ama a thógáil duit féin i ndáiríre. Am ar shiúl ó do dhualgais agus tiomantais go léir. Má bhraitheann tú egoistic leis an am sin duit féin tosú go mall le dhá uair an chloig ar lá amháin sa tseachtain. Chun roinnt smaointe a fháil duit faoi na rudaí a d’fhéadfá a dhéanamh anseo mo mholtaí:

  • Téigh ar siúl sa nádúr - b'fhearr ag uisce cosúil le loch nó feadh trá nó abhainn. Suigh síos ansin agus tosú ag brionglóid. D’fhéadfá grianghraif a thógáil nó suí síos agus péint a dhéanamh. B’fhéidir gur fearr leat gan aon rud a dhéanamh, ní fhéachann tú ach ar an spéir nó ar na hainmhithe, lig do shúile eitilt timpeall - nó ní léann tú ach leabhar. Téigh go dtí an phictiúrlann agus féach ar scannáin a raibh tú i gcónaí ag iarraidh a fheiceáil. Tá sé an-dian é seo a dhéanamh leat féin mar beidh cuimhne agat i gcónaí ar na scannáin a d’amharc tú ort féin. Téigh in aithne ar do chara is fearr chun suí i dteach caife, cácaí a ithe, uachtar reoite agus cupán caife a bheith agat, goof timpeall, pleananna a dhéanamh, aisling le chéile agus rud amháin a sheachaint: fadhbanna nó droch-rudaí a tharla do dhuine ar bith a phlé. Déan turas siopadóireachta - ach suaimhneach. Fiú amháin ag siúl tríd an gcathair agus féachaint ar fhuinneoga siopaí is féidir leat d’intinn a ghlanadh, tú a spreagadh agus smaointe nua a chur saor in aisce. Ciallaíonn am duit féin gach rud is mian leat a dhéanamh. Tosaigh dialann a scríobh nó leabhar scríobtha a chruthú do do laethanta folláine ina gcuireann tú agus a scríobhann tú gach smaoineamh, grianghraf, líníocht, ticéad, clocha aimsithe agus sliogáin ...

Leideanna Breise maidir le Gruaige Daite

Sa chás go ndéanann tú do chuid gruaige a dhathú go rialta nó go n-úsáideann tú oiriúntóir gach uair a nighfidh tú do chuid gruaige d’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna agat le do scalp. Is féidir leis na hiarmhairtí a bheith biting, itching, dandruffs nó gruaig olach. Is féidir go dtiocfadh caillteanas gruaige orthu seo go léir, go háirithe agus tú faoi strus ar feadh tamaill. Cabhrach le haghaidh na bhfadhbanna seo go léir is ea seampú Leanbh a úsáid le haghaidh gach nigh gruaige. Is é seampú leanbh an seampú is éadroma agus tiocfaidh feabhas ar do scalp go luath. Scaoileann an seampú éadrom an scalp ó gach cuid de cheimiceáin cóireálacha eile a fhágtar ar do scalp.

Sa chás gur chóir go dtiocfadh foircinn do chuid gruaige ró-thirim leis an gcóireáil seo, bain úsáid as an seampú éadrom don scalp agus do shampoo gnáth do fhoircinn do chuid gruaige. Seachain gnáth seampú agus oiriúntóir ag do scalp ar feadh tamaill agus ith níos mó cnónna, ach íon le do thoil, gan salann agus luibheanna eile. Mar shampla, tá an iomarca saille ag cnónna le luibheanna ar bith, cosúil le peanuts shaillte, agus oibreoidh siad contrártha táirgiúil chun do chuspóir gruaig níos deise a fháil. Is iad na gallchnónna íon, caisiúcháin, cnónna coill agus cnó cócó an chuid is mó cabhrach. Thairis sin, más mian leat tacú le do chorp le vitimíní glac iad siúd atá ag an B-Komplex. Tacaíonn B12 mar shampla leis an bhfás atá ar do chuid gruaige, craiceann agus tairní.

Ba chóir go mbainfeadh cnónna le do chothú

Tacaíonn cnónna, go háirithe caisiúcháin le do chraiceann, do chuid gruaige agus do tairní.

Cúram ón taobh istigh agus ón taobh amuigh

In aice leis na maisc ola a luadh cheana tá cúpla bealach eile ann chun aire a thabhairt do do chuid gruaige le táirgí nádúrtha.

  • Glac cupán de phúdar henna móide 3 spúnóg bhoird de phúdar alma agus 5-10 spúnóg bhoird de phúdar brahmi agus déan é a mheascadh. Cuir roinnt uisce leis go dtí go mbeidh masc deas uachtar agat agus cuir ar do chuid gruaige é ar feadh 30 nóiméad. Ina dhiaidh sin glanann tú do chuid gruaige le huisce lukewarm. Déan seo arís uair sa tseachtain agus tacóidh sé le fás do chuid gruaige. In ionad an masc ola thuasluaite is féidir leat bainne lán-uachtar a úsáid mar masc 12-24 uair sula nighfidh tú do chuid gruaige an chéad uair eile. Tá sé de nós ag bainne do scalp a mhaolú agus scurfs a laghdú. In ionad sneaiceanna agus sceallóga a ithe ba chóir duit cnónna, caisiúcháin agus cnó cócó a ithe. Tá vitimíní agus olaí speisialta acu seo go léir a oibríonn míorúiltí do do chuid gruaige, do chraiceann agus do tairní.