Na 5 Buntáiste is Fearr a bhaineann le sútha talún do chraiceann

Tá sútha talún lán de phríomh-aigéid torthaí, lena n-áirítear AHAnna ina bhfuil buntáistí áilleachta iontacha don chraiceann.

Is torthaí blasta, toirtín iad sútha talún atá ar an gcéad cheann a aibíonn san earrach. An raibh a fhios agat gur féidir leis na háilleachtaí múnlaithe cónúla seo i bhfad níos mó a dhéanamh ná d’fhiacail milis dhochoiscthe ag baint leis a shásamh? Is sár-thorthaí iad, pléasctha le frith-oxidants cumhachtacha agus ualaí vitimín C a thabharfaidh cothaithigh chothaitheacha do do chraiceann do chraiceann sláintiúil agus sona. Taispeánann taighde go bhfuil níos lú roic agus fadhbanna craicinn a bhaineann le haois ag daoine a itheann bianna saibhir i vitimín C ná iad siúd nach n-itheann.

Cad a Dhéanann Siad Chomh Maith don Chraiceann?

  • Foinse shaibhir vitimín C. Tá vitimín C go maith do do chraiceann agus é ag troid in aghaidh saorfhréamhacha a ghoid ocsaigin ó chealla sláintiúla agus a scriosann collagen, ag spreagadh línte fhuaimnithe le feiceáil ar an gcraiceann. Snáithín cothaithe. Is foinse iontach snáithín cothaithe iad sútha talún a chabhraíonn le fáil réidh le tocsainí dochracha inár gcorp. Tá snáithín cothaithe úsáideach freisin chun gluaiseacht bputóg a rialáil, agus ar an gcaoi sin constipation a chosc, ar fachtóir é atá ar eolas le haghaidh aicne agus pimples. Is féidir le snáithín i sútha talún cabhrú leat cuairteanna rialta a thabhairt ar leithris, rud a d’fhéadfadh do chraiceann a choinneáil saor ó pimple! Aigéad fólach. Áiseanna aigéad fólach in athghiniúint cille agus i dtáirgeadh cealla nua inár gcorp.
Seo cuid de na cothaithigh thábhachtacha i sútha talún a fhágann gur bia tábhachtach é do chraiceann álainn - vitimín C - aigéad fólach - snáithín.

Na 5 Sochar Craicinn is Fearr

  1. Frith-aging. Tá an t-aigéad ellagic frith-oxidant i sútha talún, a chuireann cosc ​​ar scriosadh collagen - ceann de na príomhchúiseanna le foirmiú roic. Tá éifeacht fótoprotective ag aigéad ellagic a oibríonn i gcoinne damáiste UV trí tháirgeadh MMP a bhacadh, ar einsímí iad a chuireann le scriosadh collagen. Coscann sé seo roic ó fhoirmiú ar an gcraiceann, agus ar an gcaoi sin cuma folláin folláin a sholáthar d’aghaidh. Slán a fhágáil ag acne. Is féidir aicne iomráiteach de bharr carnadh iomarcach sebum a ghlanadh leis na cothaithigh sa toradh seo. Cuireann nádúr aigéadach sútha talún ar a chumas an iomarca ola a bhaint den chraiceann. Cosaint craiceann UV. Tá an t-aigéad cumhachtach frith-oxidant, ellagic an-úsáideach mar cosnaíonn sé an craiceann ó ghhathanna UV díobhálacha. Fuair ​​taighde a rinne taighdeoirí in ollscoil sa Chóiré amach gur léirigh lucha a bhí faoi lé gathanna UV tar éis cóireála aigéad ellagic dóibh foirmiú roic laghdaithe i gcomparáid le lucha nár tugadh an chóireáil dóibh roimh nochtadh. Gan craiceann olacha níos mó. Saibhir i vitimín C, is féidir na torthaí seo a úsáid chun maisc aghaidhe den scoth a dhéanamh chun craiceann olach a throid, chomh maith le do chraiceann a chothú agus a athbheochan. Tá sútha talún aigéadach sa nádúr agus tá sé seo éifeachtach chun an iomarca sebum ar chraiceann a bhaint. Éadromú craiceann. Tá an sú an-éifeachtach maidir le blemishes éadrom agus coilm acne. Tá sleachta éadromaithe craiceann i sú sútha talún chomh maith le haigéad ellagic a laghdaíonn spotaí dorcha ar an gcraiceann. Níl ort ach an sú a chur i bhfeidhm ar na spotaí dorcha ar do chraiceann ag úsáid liathróid cadáis agus sruthlaigh go maith ina dhiaidh sin.
Masc Aghaidh sútha talún le iógart & mil

Measca Aghaidh Baile

Tá sútha talún saibhir i frithocsaídeoirí, flavonoids agus aigéad salicylic, a d'fhéadfadh a bheith ina tarrthóirí craiceann iontach nuair a úsáidtear go rialta.

Déan masc aghaidh sútha talún éasca sa bhaile chun:

  • Acne a chomhrac Cosc ar pimples Éadromaigh craiceann Éadromaigh cealla craiceann

Leideanna Scéimhe Cúraim Skin

  • Puffiness faoi na súile. Ná bíodh imní ort níos mó nuair a dhúisíonn tú tar éis oíche shuaimhneach leis na ciorcail dhorcha sin ag bualadh siar ort! Tá airíonna astringent ag sútha talún a chabhraíonn le puffiness agus ciorcail dorcha a laghdú faoi na súile. Díreach mar a dhéanann tú le cucumbers, roghnaigh cinn mhóra agus gearr iad i slisníní móra, ansin cuir i bhfeidhm iad ar do shúile agus tú ag luí síos. Scíth a ligean ar feadh 15 nóiméad sula mbaintear na slisní agus bain taitneamh as na torthaí iontacha. Glantóir aghaidhe. Is exfoliant nádúrtha den scoth iad na torthaí seo, atá riachtanach chun fáil réidh le cealla marbha atá mar dhromchla uachtarach ár gcraiceann. Tá aigéad salaicileach iontu a chabhraíonn le cealla marbha a ghlanadh, chomh maith le fás na gceann dubh iomráiteach sin a chosc. Scrobarnach coise diana 'n'. Is féidir sútha talún a úsáid chun scrobarnach coise simplí ach an-éifeachtach a dhéanamh sa bhaile. Ní amháin go dtabharfaidh siad mothú bog do do chosa, ach cuirfidh siad cosc ​​ar ghéire agus scoilteanna atá le feiceáil ar an tsáil. Masc aghaidh sútha talún milis. Tá tiúchan ard de cheimiceán ar a dtugtar aigéad alfa-hiodrocsaile atá i sútha talún atá an-éifeachtach chun cuidiú le cealla marbha a mhaolú ar dhromchla seachtrach an chraiceann agus deireadh a chur le barraíocht olaí. Is féidir go leor iontais a dhéanamh maidir le craiceann a dheisiú chomh maith le é a chothú má dhéantar masc aghaidh torthaí amháin. Liopaí strawbellicious! Liopaí plump, juicy, glan agus kissable? Oh yeah, sútha talún! Déan scrobarnach liopaí gasta sa bhaile trí dhá sútha talún aibí a mheascadh le dhá taespúnóg siúcra. Cuimil é seo ar do liopaí ar feadh nóiméid agus sruthlaigh as. Déanfaidh an siúcra do liopaí a exfoliate agus a mhaolú agus cabhróidh na haigéid torthaí le do liopaí a bheochan agus a pluiméireacht. Whiten do chuid fiacla. Cé go bhfuil tú air, cén fáth nach dtabharfaidh tú aird áirithe ar do chuid fiacla, mar gur cuid mhór d’áilleacht aghaidhe iad. Caitheamh le d’aghaidh iomlán le maitheas torthúlachta, lena n-áirítear do chuid fiacla mar bhónas! I gcás roinnt cóireála whitening fiacla cumhachtach, ní gá ach leath sútha talún a chuimilt anonn is anall i gcoinne do chuid fiacla, agus coinnigh an aoibh gháire sin, ag ligean don mhaitheas go léir dul isteach ann ar feadh nóiméid. Sruthlaigh amach agus bain taitneamh as do chuid fiacla bán lonracha! Scrobarnach Skin Luxurious. Déan scrobarnach craiceann atá oiriúnach don ríchíosa trí 1/2 cupán siúcra, 4-5 sútha talún aibí agus 3 taespúnóg d’ola olóige a mheascadh. Suathaireacht go fial do chraiceann leis an scrobarnach seo sula nglacann tú folctha. Beidh cuma úr, bog agus hiodráitithe ar do chraiceann mar nach raibh riamh cheana!